बाल: ये रोजाना बाल धोने में सबसे ज्यादा गलतियां हैं

बाल: ये रोजाना बाल धोने में सबसे ज्यादा गलतियां हैं

बालों की उचित देखभाल के लिए टिप्स
बहुत से लोग हर रोज अपने बालों को धोते हैं जब इसके बारे में चिंता किए बिना शॉवर लेते हैं। लेकिन वहाँ एक बहुत धोने के साथ किया गलत है, जो बड़े पैमाने पर क्षति और इस तरह सूखी या चिकना बालों के रूप में समस्याओं में परिणाम कर सकते हो सकता है। हालांकि, उचित देखभाल बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है - बशर्ते कि कुछ महत्वपूर्ण बिंदु देखे जाएं।

गुनगुने पानी का ही प्रयोग करें!
व्यापक बाल धोने के साथ सुबह में एक गर्म स्नान: यह है कि कितने लोग दिन की शुरुआत करते हैं। लेकिन जो लोग सावधान नहीं हैं वे लंबे समय में बालों और खोपड़ी को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए यह केवल गुनगुना पानी का उपयोग करने के महत्वपूर्ण है क्योंकि अत्यधिक गर्मी बाहर सूख जाता है और, सुस्त सुस्त और भंगुर बाल में परिणाम है। हेयर ड्रायर को बहुत गर्म सेट नहीं किया जाना चाहिए और संरचनात्मक क्षति से बचने के लिए सिर से दूर भी रखा जाना चाहिए।

केवल बाल लंबाई और सुझावों में कंडीशनर की मालिश
धोने से पहले बालों को फिर से कंघी करना उचित है। क्योंकि यह सिर और बाद कुल्ला या इलाज पर बेहतर प्रसार के लिए शैम्पू की अनुमति देता है भी बेहतर बाल द्वारा अवशोषित किया जा सकता। इसके अलावा, कहावत "कम अधिक है" यहां लागू होती है: बालों में देखभाल उत्पादों की मात्रा को वितरित करने के बजाय, शैम्पू का एक अखरोट के आकार का बूँद आमतौर पर पर्याप्त होता है, जिसे हेयरलाइन और खोपड़ी में मालिश किया जाता है। दूसरी ओर, कंडीशनर का उपयोग केवल कम लंबाई और युक्तियों में किया जाना चाहिए, क्योंकि जब लागू किया जाता है, तो यह बालों को तेजी से चिकना करने की अनुमति देता है।

शैम्पू को ध्यान से देखें
देखभाल उत्पादों को सावधानीपूर्वक कुल्ला करना महत्वपूर्ण है ताकि कोई अवशेष न रहें जो बालों और खोपड़ी को अनावश्यक रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। धोने के बाद, देखभाल तौलिया के साथ सख्ती से बाल रगड़ना नहीं लिया जाना चाहिए, के रूप में समुद्री मील या यहां तक ​​कि बाल टूटना हो सकता है। इसके बजाय, यह धीरे अपने हाथ या एक टेरी कपड़े से शेष पानी बाहर निचोड़ करने के लिए सलाह दी जाती है। बाद में, बालों को सबसे अच्छी तरह से हवा में सुखाया जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ खोपड़ी के लिए विशेषज्ञ आपके बालों को बहुत बार धोने की सलाह नहीं देते हैं। क्योंकि जो कोई भी प्रतिदिन एक शैम्पू की बोतल लेता है, वह सीबम ग्रंथियों की अवांछित प्रतिक्रियाओं का जोखिम उठाता है, क्योंकि देखभाल उत्पादों में खोपड़ी से बहुत अधिक वसा को हटा दिया जाता है और खोपड़ी के प्राकृतिक सुरक्षात्मक कोट पर हमला किया जाता है। नतीजतन, बाल अक्सर बाहर सूख जाता है और इस तरह के त्वचा में खुजली और रूसी के रूप में अन्य शिकायतों हैं।

जिंक युक्त खाद्य पदार्थ बालों की समस्याओं में मदद कर सकते हैं
यदि यह मामला है, रूसी के लिए सरल घर उपचार अक्सर फिर से नियंत्रण में समस्या प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। यह सूखा या चिकना रूसी के आधार पर, यहाँ पर उदा आता है। दही का एक पैकेट या nettles के एक इलाज। इसके अलावा, एक जस्ता युक्त आहार (जैसे समुद्री मछली, सूरजमुखी के बीज और दाल) से सीबम ग्रंथि के उत्पादन को संतुलन में लाने और खोपड़ी को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। (नहीं)

लेखक और स्रोत की जानकारी



वीडियो: बल न टटग न झडग, बल क लमब व मट करन क अचक उपए: Sanyasi Ayurveda